Knusprige Brokkoli Käse Nuggets – allein der Name lässt das Wasser im Munde zusammenlaufen, oder? Ich freue mich riesig, Ihnen heute ein Rezept vorzustellen, das selbst hartnäckige Gemüseverweigerer in begeisterte Fans verwandelt. Haben Sie sich jemals gefragt, wie man das gesunde Grünzeug auf eine Art zubereiten kann, die wirklich jeder liebt, ohne dabei auf Genuss zu verzichten?
In einer Welt, in der wir ständig nach kreativen Wegen suchen, um unsere Ernährung mit mehr Gemüse anzureichern und gleichzeitig den Alltag zu vereinfachen, sind diese kleinen Wunderwerke ein echter Volltreffer. Sie repräsentieren den modernen Wunsch, gesunde Zutaten in leckere, alltagstaugliche Speisen zu integrieren, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern. Es ist die perfekte Antwort auf die Frage, wie man gesund und köstlich zugleich snacken kann.
Warum diese Knusprigen Brokkoli Käse Nuggets ein Muss für Ihre Küche sind
Was macht diese Knusprige Brokkoli Käse Nuggets so unwiderstehlich? Es ist die magische Kombination aus ihrer goldbraun gebackenen, unglaublich knusprigen Hülle und dem zartschmelzenden, würzigen Käse-Brokkoli-Kern. Jeder Bissen ist ein Fest für die Sinne, eine harmonische Mischung aus Texturen und Aromen, die süchtig macht. Sie sind nicht nur eine fantastische Beilage, sondern auch der perfekte Snack für zwischendurch, ein cleverer Trick, um mehr Gemüse auf den Tisch zu bringen, oder ein Hit auf jeder Party – und das alles mit minimalem Aufwand. Ich bin mir sicher, Sie werden sie lieben!

Zutaten:
Liebe Kochfreunde, bevor wir uns ins Vergnügen stürzen und die leckersten Knusprigen Brokkoli Käse Nuggets zaubern, lasst uns sicherstellen, dass wir alle Schätze beisammenhaben, die wir dafür benötigen. Eine gut vorbereitete Küche ist der halbe Genuss! Hier ist meine sorgfältig zusammengestellte Liste, damit uns nichts fehlt:
- Für die Brokkoli-Käse-Mischung:
- 500 g Brokkoli, frisch oder tiefgekühlt
- 1 große Zwiebel (ca. 150 g), fein gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst
- 150 g Cheddar-Käse, frisch gerieben (oder eine Mischung aus Cheddar und Mozzarella für mehr Schmelz)
- 50 g Parmesan, frisch gerieben (optional, aber sehr empfohlen für den Umami-Kick!)
- 2 große Eier (Größe M oder L)
- 50 g Semmelbrösel (Paniermehl), plus extra für die Panade
- 30 g Weizenmehl (Type 405 oder 550), plus extra für die Panade
- 1 Teelöffel Salz (oder nach Geschmack)
- ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ Teelöffel Muskatnuss, frisch gerieben
- 1 Prise Cayennepfeffer (optional, für eine leichte Schärfe)
- 1 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt (oder andere Kräuter wie Schnittlauch)
- Für die Panade:
- 100 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)
- 2 große Eier (Größe M oder L), verquirlt mit einer Prise Salz und Pfeffer
- 150 g Semmelbrösel (Paniermehl), am besten Panko-Semmelbrösel für die ultimative Knusprigkeit
- Zum Braten oder Backen:
- Pflanzenöl zum Frittieren (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl), ca. 1-1,5 Liter je nach Topfgröße
- Oder: 2-3 Esslöffel Olivenöl zum Bestreichen, wenn du sie im Ofen backst
- Optional zum Servieren:
- Sweet Chili Sauce, Sour Cream, Kräuterquark, oder eine selbstgemachte Joghurt-Knoblauch-Dip
- Frische Zitronenspalten zum Beträufeln
Das ist unsere Schatzkarte zu den perfekten Knusprigen Brokkoli Käse Nuggets. Lasst uns nun die Ärmel hochkrempeln und loslegen!
Die Vorbereitung der Brokkoli-Käse-Masse: Das Herzstück unserer Nuggets
- Den Brokkoli vorbereiten:
Zuerst widmen wir uns unserem Hauptdarsteller, dem Brokkoli. Wenn du frischen Brokkoli verwendest, teile ihn in kleine Röschen und wasche sie gründlich. Gib die Brokkoliröschen in einen Topf mit etwas Salzwasser oder – was ich persönlich bevorzuge, um die Nährstoffe und die Farbe besser zu erhalten – dämpfe sie. Dämpfe den Brokkoli etwa 5-7 Minuten lang, bis er gar, aber immer noch leicht bissfest ist. Es ist entscheidend, den Brokkoli nicht zu weich zu kochen, da er sonst zu viel Wasser enthält und unsere Nuggets matschig werden könnten. Nach dem Garen gieße ich das Wasser ab und schrecke den Brokkoli sofort mit eiskaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen und die leuchtend grüne Farbe zu bewahren. Dann ist es wichtig, den Brokkoli extrem gut abtropfen zu lassen. Ich drücke ihn oft sogar noch mit einem sauberen Küchentuch oder Küchenpapier aus, um so viel überschüssige Flüssigkeit wie möglich zu entfernen. Wenn du tiefgekühlten Brokkoli verwendest, taue ihn vollständig auf und drücke ihn ebenfalls sehr gründlich aus.
Sobald der Brokkoli abgekühlt und trocken ist, hacke ich ihn mit einem großen Messer sehr, sehr fein. Alternativ kannst du ihn auch kurz in einen Food Processor geben, aber sei vorsichtig, damit er nicht zu Brei wird – wir wollen noch eine gewisse Textur haben.
- Zwiebel und Knoblauch anbraten:
In einer kleinen Pfanne erhitze ich einen Teelöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Gib die fein gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie unter gelegentlichem Rühren etwa 3-5 Minuten an, bis sie weich und glasig ist. Füge dann den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für eine weitere Minute mit, bis er duftet. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht braun wird, da er sonst bitter schmecken könnte. Lass die Zwiebel-Knoblauch-Mischung danach kurz abkühlen.
Warum ist das Anbraten wichtig?
Durch das Anbraten entwickeln Zwiebeln und Knoblauch eine tiefere, süßlichere Geschmacksnote, die unseren Brokkoli Käse Nuggets eine wunderbare aromatische Basis verleiht. Roh würden sie einen zu scharfen Geschmack haben.
- Alle Zutaten für die Nuggets-Mischung vereinen:
Gib den fein gehackten Brokkoli in eine große Schüssel. Füge die angebratene Zwiebel-Knoblauch-Mischung hinzu. Nun kommen die Käsesorten dazu: der geriebene Cheddar (oder Cheddar-Mozzarella-Mix) und der Parmesan. Schlage die beiden Eier direkt in die Schüssel und gib die 50 g Semmelbrösel und das 30 g Mehl dazu.
Jetzt wird es Zeit für die Würze! Streue das Salz, den frisch gemahlenen Pfeffer, die geriebene Muskatnuss und den optionalen Cayennepfeffer über die Mischung. Zum Schluss rühre ich noch die frische gehackte Petersilie unter. Die Kräuter geben unseren Nuggets eine frische Note und ein schönes Aroma.
- Die Mischung gut verrühren und abschmecken:
Nimm einen stabilen Löffel oder, noch besser, deine Hände (sauber, versteht sich!) und vermische alle Zutaten gründlich. Knete die Masse regelrecht, bis alles gut kombiniert ist und sich eine homogene, formbare Masse gebildet hat. Die Konsistenz ist hier entscheidend: Die Masse sollte nicht zu feucht, aber auch nicht zu trocken sein, damit sie gut zusammenhält. Wenn die Masse zu feucht erscheint, gib noch einen Esslöffel Semmelbrösel hinzu; ist sie zu trocken, füge einen weiteren halben Teelöffel geschlagenes Ei oder einen Teelöffel Wasser hinzu. Schmecke die Masse nun ab und korrigiere bei Bedarf die Würze. Oft braucht es noch eine Prise Salz oder Pfeffer, um den Geschmack perfekt abzurunden. Ich stelle die Schüssel dann für etwa 15-20 Minuten in den Kühlschrank. Das hilft, dass die Masse fester wird und sich später besser formen lässt.
Der Geschmackstest ist Gold wert!
Bevor du die Nuggets formst, ist es immer eine gute Idee, einen kleinen Probenugget zu braten oder zu backen und ihn zu probieren. So kannst du sicherstellen, dass die Würzung genau richtig ist.
Formen und Panieren der Nuggets: Die Kunst der Knusprigkeit
Nachdem unsere Brokkoli-Käse-Masse perfekt vorbereitet und gekühlt ist, geht es ans Formen und Panieren. Dieser Schritt ist entscheidend für die spätere Knusprigkeit unserer Brokkoli Käse Nuggets.
- Nuggets formen:
Nimm etwa einen Esslöffel der gekühlten Masse in die Hand. Rolle sie zwischen deinen Handflächen zu einer kleinen Kugel und drücke diese dann leicht flach, um die typische Nugget-Form zu erhalten. Sie sollten etwa 1,5 bis 2 cm dick sein und einen Durchmesser von 4-5 cm haben, aber die Größe kannst du ganz nach Belieben anpassen. Lege die geformten Nuggets auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech oder einen Teller. Versuche, alle Nuggets in einer ähnlichen Größe zu formen, damit sie später gleichmäßig garen.
Mein Tipp für saubere Hände:
Wenn die Masse zu klebrig ist, befeuchte deine Hände leicht mit Wasser. Das verhindert, dass die Masse zu stark kleben bleibt und erleichtert das Formen enorm.
- Die Panierstraße vorbereiten:
Stelle drei flache Teller oder Schüsseln nebeneinander auf. In den ersten Teller gibst du das 100 g Mehl. In den zweiten Teller gibst du die zwei verquirlten Eier, die du mit einer Prise Salz und Pfeffer gewürzt hast. Im dritten Teller bereitest du die 150 g Semmelbrösel vor. Für die ultimative Knusprigkeit empfehle ich hier Panko-Semmelbrösel – sie sind größer und sorgen für eine wunderbar leichte, luftige und extra-knusprige Textur. Wenn du keine Panko-Semmelbrösel hast, funktionieren normale Semmelbrösel natürlich auch.
- Die Nuggets panieren:
Nimm einen geformten Nugget und wende ihn zuerst gründlich im Mehl, sodass er von allen Seiten bedeckt ist. Klopfe überschüssiges Mehl vorsichtig ab. Dann tauche den bemehlten Nugget in das verquirlte Ei, lass überschüssiges Ei abtropfen. Zum Schluss wälze den Nugget in den Semmelbröseln, drücke sie leicht an, damit sie gut haften und der Nugget vollständig bedeckt ist. Lege die panierten Nuggets wieder auf das mit Backpapier ausgelegte Blech. Wiederhole diesen Vorgang, bis alle Nuggets paniert sind.
Für doppelte Knusprigkeit:
Wenn du wirklich extra-knusprige Knusprige Brokkoli Käse Nuggets möchtest, kannst du die Nuggets ein zweites Mal durch das Ei und die Semmelbrösel ziehen. Dies sorgt für eine dickere Panade und eine noch intensivere Knusprigkeit, ist aber optional.
Backen für die Extra-Knusprigkeit (oder Frittieren): Die Wahl der Zubereitung
Nun kommen wir zum entscheidenden Schritt, der unseren Brokkoli Käse Nuggets ihre goldbraune Farbe und ihre unwiderstehliche Knusprigkeit verleiht. Du hast die Wahl zwischen Backen im Ofen oder Frittieren. Beide Methoden haben ihre Reize, aber das Ergebnis ist immer köstlich!
- Option 1: Backen im Ofen (Meine bevorzugte gesündere Variante)
Heize deinen Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (oder 180°C Umluft) vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus. Verteile die panierten Nuggets mit etwas Abstand zueinander auf dem Blech. Ich beträufle oder bepinsel die Nuggets gerne noch leicht mit etwas Olivenöl. Das hilft nicht nur der Bräunung, sondern verleiht ihnen auch eine zusätzliche Knusprigkeit und ein schönes Aroma.
Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen und backe die Nuggets für etwa 20-25 Minuten. Nach etwa der Hälfte der Backzeit (ca. 10-12 Minuten) wende ich die Nuggets vorsichtig mit einem Pfannenwender, damit sie von allen Seiten gleichmäßig goldbraun und knusprig werden. Achte darauf, dass sie eine schöne goldene Farbe annehmen und durchgebacken sind. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen variieren, behalte sie also im Auge. Wenn sie außen knusprig und innen heiß sind, sind sie perfekt!
Warum Backen?
Diese Methode ist nicht nur gesünder, da sie weniger Öl benötigt, sondern produziert auch wunderbar knusprige Nuggets, die perfekt für einen Snack oder als Beilage sind. Die Knusprigen Brokkoli Käse Nuggets aus dem Ofen sind etwas leichter und trotzdem unglaublich lecker.
- Option 2: Frittieren (Für die extra Portion Genuss)
Wenn du den klassischen, tiefen Crunch eines frittierten Nuggets liebst, ist dies dein Weg. Erhitze in einem tiefen Topf oder einer Fritteuse ausreichend Pflanzenöl (mindestens 5-7 cm hoch) auf etwa 170-175°C. Wenn du kein Küchenthermometer hast, kannst du die Temperatur testen, indem du einen Holzstäbchen in das Öl hältst: Steigen kleine Bläschen daran auf, ist das Öl heiß genug. Sei beim Frittieren stets vorsichtig und halte Kinder fern.
Gib die panierten Nuggets vorsichtig, einzeln und portionsweise in das heiße Öl. Überlade den Topf nicht, da dies die Öltemperatur zu stark senken und die Nuggets matschig machen könnte. Frittiere die Nuggets für etwa 3-5 Minuten pro Seite, oder bis sie goldbraun und knusprig sind. Wende sie gegebenenfalls, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten. Hole die fertigen Nuggets mit einer Schaumkelle aus dem Öl und lasse sie auf einem Teller, der mit Küchenpapier ausgelegt ist, abtropfen. Das Küchenpapier nimmt überschüssiges Öl auf und sorgt dafür, dass die Nuggets ihre Knusprigkeit behalten.
Die goldenen Regeln des Frittierens:
- Richtige Temperatur: Zu kaltes Öl macht die Nuggets fettig, zu heißes verbrennt die Panade, bevor das Innere gar ist.
- Nicht überfüllen: Frittiere in kleinen Mengen, um eine konstante Temperatur zu gewährleisten.
- Abtropfen lassen: Immer auf Küchenpapier legen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
Ganz egal, für welche Methode du dich entscheidest, das Ergebnis sind unwiderstehlich Knusprige Brokkoli Käse Nuggets, die Groß und Klein begeistern werden!
Servieren und Genießen: Der krönende Abschluss
Nach all der Mühe ist es endlich soweit: Unsere Knusprigen Brokkoli Käse Nuggets sind fertig! Jetzt kommt der beste Teil – das Servieren und natürlich das Genießen.
- Heiß servieren:
Am besten schmecken die Brokkoli Käse Nuggets, wenn sie noch warm und frisch aus dem Ofen oder der Fritteuse kommen. Die Panade ist dann am knusprigsten und der Käse im Inneren wunderbar geschmolzen und cremig. Lass sie eventuell noch eine Minute ruhen, bevor du sie servierst, um zu verhindern, dass du dich verbrennst.
- Die passenden Dips:
Nuggets schreien förmlich nach einem leckeren Dip! Meine Favoriten sind eine würzige Sweet Chili Sauce, ein einfacher Sour Cream Dip mit frischen Kräutern (Schnittlauch, Petersilie), oder ein selbstgemachter Kräuterquark mit Knoblauch. Auch ein simpler Ketchup oder eine Mayo sind immer beliebte Begleiter. Für etwas Exotischeres kannst du auch einen Mango-Chutney probieren oder eine cremige Avocado-Limetten-Creme zubereiten. Sei kreativ und wähle den Dip, der dir am besten schmeckt!
Mein persönlicher Favorit:
Ich serviere sie am liebsten mit einem selbstgemachten Joghurt-Knoblauch-Dip, bestehend aus Naturjoghurt, einer gepressten Knoblauchzehe, frischer Zitrone, Salz, Pfeffer und reichlich frischer Minze oder Dill. Die Frische des Dips bildet einen wunderbaren Kontrast zu den herzhaften, knusprigen Brokkoli Käse Nuggets.
- Beilagen und Verfeinerung:
Diese Nuggets eignen sich hervorragend als Fingerfood für Partys, als Snack zwischendurch oder als vegetarische Hauptspeise mit einem frischen grünen Salat oder einer leichten Gemüsebeilage. Ein Spritzer frischer Zitronensaft kurz vor dem Servieren kann den Geschmack noch einmal aufpeppen und die Aromen hervorheben.
- Aufbewahrung und Wiedererwärmung:
Sollten wider Erwarten ein paar Nuggets übrig bleiben, kannst du sie in einem luftdichten Behälter für 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Zum Wiedererwärmen empfehle ich, sie nochmals kurz im Ofen bei 180°C für etwa 10-15 Minuten aufzubacken, bis sie wieder knusprig und heiß sind. In der Mikrowelle würden sie leider ihre Knusprigkeit verlieren.
Ich hoffe, du hast genauso viel Freude beim Zubereiten und Genießen dieser Knusprigen Brokkoli Käse Nuggets, wie ich es immer habe. Guten Appetit!

Fazit:
Liebe Kochbegeisterte, wir sind nun am Ende unseres Rezepts angelangt, und ich hoffe aufrichtig, dass ich Ihre Neugier geweckt habe, diese unwiderstehlichen Knusprige Brokkoli Kaese Nuggets selbst auszuprobieren. Was macht dieses Gericht zu einem absoluten Muss in Ihrer Küche? Es ist die perfekte Kombination aus Einfachheit, Geschmack und Vielseitigkeit, die es zu einem echten Gewinner macht. Diese Nuggets sind nicht nur unglaublich lecker und befriedigend in ihrer knusprigen Textur außen und dem zart-saftigen Kern innen, sondern sie bieten auch eine fantastische Möglichkeit, Gemüse auf eine Art und Weise zu genießen, die selbst wählerische Esser begeistert. Ich persönlich liebe es, wie schnell und unkompliziert sie zubereitet sind, was sie zum idealen Gericht für einen geschäftigen Wochentag, einen entspannten Wochenend-Snack oder sogar als clevere Beilage macht. Die Freude, die man empfindet, wenn diese goldbraunen Leckerbissen aus der Pfanne oder dem Ofen kommen, ist einfach unbezahlbar.
Warum Sie diese Brokkoli-Käse-Nuggets lieben werden
Die Magie dieser Nuggets liegt in ihrer Fähigkeit, auf so viele Arten zu begeistern. Sind Sie auf der Suche nach einer gesunden Beilage, die nicht langweilig ist und dennoch allen schmeckt? Hier ist sie. Brauchen Sie einen schnellen Snack für die Party, der schnell zubereitet ist und bei Groß und Klein gut ankommt? Suchen Sie nicht weiter. Oder möchten Sie einfach Ihre Kinder dazu bringen, mehr Gemüse zu essen, ohne dass es nach einer Überredungskunst aussieht? Diese Knusprige Brokkoli Kaese Nuggets sind die geniale Antwort. Der subtile, erdige Geschmack des Brokkolis, perfekt ergänzt durch den schmelzenden, würzigen Käse und die unwiderstehliche Knusprigkeit der Panade, schafft ein Geschmackserlebnis, das einfach süchtig macht. Ich finde, es ist wirklich erstaunlich, wie etwas so Simples so unglaublich gut schmecken und gleichzeitig so nahrhaft sein kann. Es ist dieses Gefühl von hausgemachtem Komfort, gepaart mit einem überraschenden Geschmackserlebnis, das mich immer wieder zu diesem Rezept zurückkehren lässt und es zu einem festen Bestandteil meines Repertoires gemacht hat.
Vielseitige Servierideen und kreative Variationen
Aber das ist noch nicht alles! Die wahren Stars dieser Knusprige Brokkoli Kaese Nuggets sind nicht nur ihr Geschmack, sondern auch ihre unglaubliche Anpassungsfähigkeit. Lassen Sie uns über die unzähligen Möglichkeiten sprechen, wie Sie sie servieren und variieren können, um sie immer wieder neu zu entdecken. Als Dip empfehle ich persönlich eine cremige Sauerrahm-Kräuter-Soße – vielleicht mit frischem Schnittlauch, Petersilie und einem Hauch Zitrone – oder eine pikante Aioli mit einem großzügigen Schuss Knoblauch. Für Liebhaber des Scharfen wäre eine Sriracha-Mayo oder ein rauchiger Chipotle-Dip eine fantastische Ergänzung, die einen aufregenden Kick hinzufügt. Aber auch ein einfacher Ketchup, ein fruchtiger Tomaten-Dip oder eine süß-saure Soße passt hervorragend und bietet eine wunderbare Geschmacksbalance.
Denken Sie auch an die Hauptgerichte: Diese Nuggets sind eine fabelhafte Beilage zu gegrilltem Fisch oder saftigem Hähnchen, sie passen wunderbar zu einem frischen, knackigen Salat als leichte und dennoch sättigende Mahlzeit oder können sogar als knusprige Einlage in einer cremigen Gemüsesuppe dienen, um Textur und Geschmack zu bereichern. Die Möglichkeiten sind schier endlos! Und wenn es um Variationen geht, lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Haben Sie noch geraspelte Karotten, Maiskörner oder fein gewürfelte Paprika übrig? Fügen Sie sie dem Brokkoli hinzu, um noch mehr Farbe, Nährstoffe und Geschmack zu erhalten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten – ein geräucherter Gouda oder ein kräftiger Emmentaler kann eine ganz neue Geschmacksdimension eröffnen, während ein scharfer Cheddar für einen intensiveren Biss sorgt. Auch Gewürze wie geräuchertes Paprikapulver, Chiliflocken, eine Prise Kreuzkümmel oder sogar eine Prise Muskatnuss können das Aroma auf einzigartige Weise verändern und verfeinern. Für eine glutenfreie Variante können Sie die Panade problemlos mit glutenfreiem Paniermehl oder einer Mischung aus Mandelmehl und gemahlenen Leinsamen zubereiten, ohne Kompromisse beim Geschmack oder der Knusprigkeit eingehen zu müssen. Ich habe selbst schon so viele verschiedene Kombinationen ausprobiert, und jede einzelne war ein Hit bei meiner Familie und meinen Freunden!
Ihre kulinarische Reise beginnt jetzt!
Ich lade Sie von ganzem Herzen ein, dieses Rezept zu Ihrem eigenen zu machen. Trauen Sie sich, die Küche zu erobern und diese wunderbaren Knusprige Brokkoli Kaese Nuggets selbst zuzubereiten. Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist und wie unglaublich befriedigend das Ergebnis ist. Und das Beste daran? Sie können das Rezept an Ihren persönlichen Geschmack anpassen und es zu einem Signature-Gericht für Ihre Familie und Freunde machen, das immer wieder für Begeisterung sorgt. Teilen Sie Ihre Kreationen mit uns! Ich bin immer gespannt darauf, zu sehen, wie Sie meine Rezepte interpretieren und welche neuen, spannenden Ideen Sie entwickeln. Posten Sie Fotos Ihrer köstlichen Nuggets in Ihren sozialen Medien und erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen – welche Dips haben Sie gewählt, welche ausgefallenen Variationen haben Sie ausprobiert? Ihre Inspiration ist für mich und die gesamte Koch-Community unendlich wertvoll und beflügelt zu neuen Entdeckungen. Lassen Sie uns gemeinsam die Freude am Kochen teilen und diese einfachen, aber genialen Nuggets zu einem festen Bestandteil unserer kulinarischen Repertoires machen. Ich kann es kaum erwarten, Ihre Erfolgsgeschichten zu hören und mich von Ihren Kreationen inspirieren zu lassen!
Knusprige Brokkoli Käse Nuggets
Knusprige Brokkoli Käse Nuggets sind ein unwiderstehlicher Snack, der außen goldbraun und innen saftig mit zart geschmolzenem Käse und milder Brokkoli-Note ist. Diese vegetarische Köstlichkeit wird aus Brokkoli, Käse, Ei und Semmelbröseln geformt, paniert und im Ofen gebacken oder frittiert. Ideal als Fingerfood, Snack oder als Beilage, sie begeistern Kinder und Erwachsene gleichermaßen und sind perfekt mit Dips wie Joghurt-Kräuter oder Sweet Chili.
Zutaten
Anweisungen
Wichtige Informationen
Nährwerte (Pro Portion)
Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähr zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
Allergie-Informationen
Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Zweifeln einen Gesundheitsfachmann.



