Knusprige Huhn Taquitos Ofen – wer kann da schon widerstehen? Stell dir vor: zarte, würzige Hähnchenfüllung, umhüllt von einer goldbraunen, knusprigen Tortilla, die im Ofen perfekt gebacken wurde. Kein Frittieren, kein schlechtes Gewissen, nur purer Genuss! Diese kleinen Köstlichkeiten sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch überraschend einfach zuzubereiten.
Taquitos, auch bekannt als “kleine Tacos”, haben ihren Ursprung in Mexiko und sind ein beliebter Snack oder eine leichte Mahlzeit. Traditionell werden sie frittiert, aber unsere Ofen-Variante ist eine gesündere und ebenso befriedigende Alternative. Die Kombination aus der herzhaften Füllung und der knusprigen Textur macht sie zu einem absoluten Favoriten bei Jung und Alt.
Warum lieben wir knusprige Huhn Taquitos Ofen so sehr? Nun, neben dem offensichtlichen Geschmacksfaktor sind sie unglaublich vielseitig. Sie eignen sich perfekt als Vorspeise für Partys, als schnelles Mittagessen oder als unkompliziertes Abendessen. Und das Beste daran? Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack anpassen! Füge deine Lieblingsgewürze hinzu, experimentiere mit verschiedenen Käsesorten oder serviere sie mit einer Vielzahl von Dips. Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke deine ganz persönliche Taquito-Kreation! In diesem Rezept zeige ich dir, wie du im Handumdrehen diese unwiderstehlichen Leckerbissen zubereiten kannst. Also, ran an den Ofen und lass uns loslegen!
Zutaten:
- 500g Hähnchenbrustfilet, gekocht und zerrupft
- 20 kleine Mais Tortillas (ca. 15 cm Durchmesser)
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 1 grüne Paprika, fein gehackt
- 1 rote Paprika, fein gehackt
- 1 Dose (400g) Kidneybohnen, abgespült und abgetropft
- 1 Dose (400g) Mais, abgetropft
- 200g geriebener Cheddar-Käse (oder eine mexikanische Käsemischung)
- 1 Päckchen (ca. 30g) Taco-Gewürzmischung
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Frische Korianderblätter, gehackt, zum Garnieren
- Optional: Saure Sahne oder Guacamole zum Servieren
Zubereitung der Füllung:
- Zwiebel und Paprika anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie glasig ist, etwa 5 Minuten. Füge dann den gepressten Knoblauch und die gehackten Paprika (grün und rot) hinzu und brate alles weitere 5 Minuten, bis das Gemüse weich ist. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt.
- Hähnchen und Gewürze hinzufügen: Gib das zerrupfte Hähnchenfleisch in die Pfanne. Füge die Taco-Gewürzmischung hinzu und verrühre alles gut, sodass das Hähnchen gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt ist. Brate alles für weitere 2-3 Minuten, damit sich die Aromen entfalten können.
- Bohnen und Mais untermischen: Füge die Kidneybohnen und den Mais hinzu. Verrühre alles gut und lasse die Mischung für weitere 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden. Schmecke die Füllung mit Salz und Pfeffer ab. Wenn du es schärfer magst, kannst du noch etwas Chilipulver oder gehackte Jalapeños hinzufügen.
- Käse hinzufügen: Nimm die Pfanne vom Herd und rühre die Hälfte des geriebenen Cheddar-Käses unter die Hähnchenmischung. Der Käse wird schmelzen und die Füllung zusammenhalten.
Füllen und Rollen der Taquitos:
- Tortillas vorbereiten: Um die Tortillas geschmeidiger zu machen und zu verhindern, dass sie beim Rollen brechen, kannst du sie leicht erwärmen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten:
- Mikrowelle: Staple die Tortillas und wickle sie in ein feuchtes Papiertuch. Erhitze sie für 30-60 Sekunden in der Mikrowelle.
- Pfanne: Erhitze eine trockene Pfanne bei mittlerer Hitze. Lege jede Tortilla einzeln für etwa 15-20 Sekunden pro Seite in die Pfanne, bis sie warm und geschmeidig ist.
- Ofen: Wickle die Tortillas in Alufolie und erwärme sie für 10-15 Minuten bei 180°C (350°F) im Ofen.
- Taquitos füllen: Lege eine erwärmte Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche. Gib etwa 2-3 Esslöffel der Hähnchenfüllung in die Mitte der Tortilla. Achte darauf, nicht zu viel Füllung zu verwenden, da die Taquitos sonst schwer zu rollen sind und beim Backen aufplatzen können.
- Taquitos rollen: Rolle die Tortilla fest auf, beginnend an einer Seite. Versuche, die Füllung so gut wie möglich einzuschließen. Wenn die Tortilla trocken ist und sich nicht gut rollen lässt, kannst du die Kante mit etwas Wasser befeuchten, um sie zu versiegeln.
- Taquitos fixieren: Lege die gerollten Taquitos mit der Nahtseite nach unten auf ein Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist. Du kannst die Taquitos auch mit einem Zahnstocher fixieren, um sicherzustellen, dass sie sich beim Backen nicht öffnen. Dies ist besonders hilfreich, wenn die Tortillas etwas trocken sind.
- Wiederholen: Wiederhole die Schritte 2-4, bis alle Tortillas gefüllt und gerollt sind.
Backen der Taquitos:
- Ofen vorheizen: Heize den Ofen auf 200°C (400°F) vor.
- Taquitos vorbereiten: Besprühe die gerollten Taquitos leicht mit Olivenöl oder bestreiche sie mit einem Pinsel. Dies hilft ihnen, knusprig zu werden.
- Backen: Backe die Taquitos für 15-20 Minuten, oder bis sie goldbraun und knusprig sind. Wende sie nach der Hälfte der Backzeit, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig bräunen.
- Käse hinzufügen (optional): Wenn du möchtest, kannst du die Taquitos in den letzten 5 Minuten der Backzeit mit dem restlichen geriebenen Cheddar-Käse bestreuen. Der Käse schmilzt und bildet eine leckere Kruste.
Servieren:
- Abkühlen lassen: Nimm die Taquitos aus dem Ofen und lasse sie ein paar Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.
- Garnieren: Garniere die Taquitos mit frischen Korianderblättern.
- Servieren: Serviere die knusprigen Hähnchen-Taquitos warm mit saurer Sahne, Guacamole, Salsa oder deiner Lieblings-Dip-Sauce. Sie sind ein perfekter Snack, eine Vorspeise oder ein leichtes Mittagessen.
Tipps und Variationen:
- Vegetarische Variante: Ersetze das Hähnchen durch zerbröselten Tofu oder mehr Bohnen und Gemüse.
- Schärfegrad: Passe den Schärfegrad an, indem du mehr oder weniger Chilipulver oder gehackte Jalapeños hinzufügst.
- Andere Füllungen: Experimentiere mit anderen Füllungen wie Rindfleisch, Schweinefleisch, Käse oder Gemüse.
- Frittieren: Für eine noch knusprigere Variante kannst du die Taquitos auch frittieren. Erhitze Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf 180°C (350°F) und frittiere die Taquitos für 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.
- Vorbereitung: Du kannst die Taquitos im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Backe sie dann kurz vor dem Servieren.
Guten Appetit!
Fazit:
Also, da haben wir’s! Ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept für Knusprige Hähnchen Taquitos aus dem Ofen ein bisschen Appetit machen. Ich bin wirklich überzeugt, dass diese Taquitos ein absolutes Muss sind, und zwar aus mehreren Gründen. Erstens sind sie unglaublich einfach zuzubereiten. Wir reden hier von minimalem Aufwand für maximalen Geschmack. Zweitens sind sie viel gesünder als frittierte Varianten, da sie im Ofen gebacken werden. Das bedeutet, dass ihr euch den vollen Geschmack gönnen könnt, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Und drittens, und das ist vielleicht das Wichtigste, sie schmecken einfach fantastisch! Die Kombination aus zartem Hähnchen, würzigem Käse und der knusprigen Tortilla ist einfach unwiderstehlich.
Serviervorschläge und Variationen
Aber das ist noch nicht alles! Diese Taquitos sind unglaublich vielseitig und lassen sich leicht an eure persönlichen Vorlieben anpassen. Ihr könnt sie zum Beispiel mit verschiedenen Dips servieren. Guacamole, Sauerrahm, Salsa oder eine cremige Käsesauce passen hervorragend dazu. Oder wie wäre es mit einer erfrischenden Mango-Salsa für einen Hauch von Süße? Auch bei der Füllung könnt ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen. Fügt etwas Mais, schwarze Bohnen oder Paprika hinzu, um den Geschmack und die Textur zu variieren. Für eine schärfere Variante könnt ihr Jalapeños oder Chili-Pulver in die Füllung geben. Und wenn ihr es besonders käsig mögt, könnt ihr einfach noch mehr Käse hinzufügen! Die Möglichkeiten sind endlos.
Denkt auch daran, dass diese Knusprigen Hähnchen Taquitos aus dem Ofen nicht nur als Hauptgericht, sondern auch als Vorspeise oder Snack eine gute Figur machen. Sie sind perfekt für Partys, Familienessen oder einfach nur für einen gemütlichen Abend auf der Couch. Ihr könnt sie sogar vorbereiten und einfrieren, um sie bei Bedarf schnell und einfach aufzutauen und zu backen. So habt ihr immer einen leckeren Snack zur Hand.
Ich persönlich liebe es, meine Taquitos mit einer großen Portion Guacamole und einem Klecks Sauerrahm zu servieren. Manchmal mache ich auch eine einfache Salsa mit Tomaten, Zwiebeln, Koriander und Limettensaft. Das gibt dem Ganzen noch einen zusätzlichen Frischekick. Und wenn ich mal besonders hungrig bin, mache ich mir noch einen kleinen Salat dazu. Aber egal, wie ihr sie serviert, ich bin sicher, dass euch diese Taquitos schmecken werden.
Also, worauf wartet ihr noch? Probiert dieses Rezept unbedingt aus! Ich bin mir sicher, dass ihr es lieben werdet. Und wenn ihr es ausprobiert habt, lasst mich unbedingt wissen, wie es euch geschmeckt hat. Teilt eure Erfahrungen, eure Variationen und eure Fotos mit mir. Ich bin schon sehr gespannt darauf, eure Kreationen zu sehen. Und vergesst nicht, das Rezept mit euren Freunden und eurer Familie zu teilen, damit auch sie in den Genuss dieser köstlichen Knusprigen Hähnchen Taquitos aus dem Ofen kommen können. Viel Spaß beim Kochen und Genießen!
Ich freue mich auf euer Feedback und wünsche euch einen guten Appetit!
Knusprige Huhn Taquitos Ofen: Das einfache Rezept für zu Hause
Knusprige Hähnchen-Taquitos, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Hähnchen, Bohnen, Mais und Käse. Perfekt als Snack, Vorspeise oder leichtes Mittagessen!
Ingredients
- 500g Hähnchenbrustfilet, gekocht und zerrupft
- 20 kleine Mais Tortillas (ca. 15 cm Durchmesser)
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 1 grüne Paprika, fein gehackt
- 1 rote Paprika, fein gehackt
- 1 Dose (400g) Kidneybohnen, abgespült und abgetropft
- 1 Dose (400g) Mais, abgetropft
- 200g geriebener Cheddar-Käse (oder eine mexikanische Käsemischung)
- 1 Päckchen (ca. 30g) Taco-Gewürzmischung
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Frische Korianderblätter, gehackt, zum Garnieren
- Optional: Saure Sahne oder Guacamole zum Servieren
Instructions
- Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie glasig ist, etwa 5 Minuten. Füge dann den gepressten Knoblauch und die gehackten Paprika (grün und rot) hinzu und brate alles weitere 5 Minuten, bis das Gemüse weich ist. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt.
- Gib das zerrupfte Hähnchenfleisch in die Pfanne. Füge die Taco-Gewürzmischung hinzu und verrühre alles gut, sodass das Hähnchen gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt ist. Brate alles für weitere 2-3 Minuten, damit sich die Aromen entfalten können.
- Füge die Kidneybohnen und den Mais hinzu. Verrühre alles gut und lasse die Mischung für weitere 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden. Schmecke die Füllung mit Salz und Pfeffer ab. Wenn du es schärfer magst, kannst du noch etwas Chilipulver oder gehackte Jalapeños hinzufügen.
- Nimm die Pfanne vom Herd und rühre die Hälfte des geriebenen Cheddar-Käses unter die Hähnchenmischung. Der Käse wird schmelzen und die Füllung zusammenhalten.
- Um die Tortillas geschmeidiger zu machen und zu verhindern, dass sie beim Rollen brechen, kannst du sie leicht erwärmen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten:
- **Mikrowelle:** Staple die Tortillas und wickle sie in ein feuchtes Papiertuch. Erhitze sie für 30-60 Sekunden in der Mikrowelle.
- **Pfanne:** Erhitze eine trockene Pfanne bei mittlerer Hitze. Lege jede Tortilla einzeln für etwa 15-20 Sekunden pro Seite in die Pfanne, bis sie warm und geschmeidig ist.
- **Ofen:** Wickle die Tortillas in Alufolie und erwärme sie für 10-15 Minuten bei 180°C (350°F) im Ofen.
- Lege eine erwärmte Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche. Gib etwa 2-3 Esslöffel der Hähnchenfüllung in die Mitte der Tortilla. Achte darauf, nicht zu viel Füllung zu verwenden, da die Taquitos sonst schwer zu rollen sind und beim Backen aufplatzen können.
- Rolle die Tortilla fest auf, beginnend an einer Seite. Versuche, die Füllung so gut wie möglich einzuschließen. Wenn die Tortilla trocken ist und sich nicht gut rollen lässt, kannst du die Kante mit etwas Wasser befeuchten, um sie zu versiegeln.
- Lege die gerollten Taquitos mit der Nahtseite nach unten auf ein Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist. Du kannst die Taquitos auch mit einem Zahnstocher fixieren, um sicherzustellen, dass sie sich beim Backen nicht öffnen. Dies ist besonders hilfreich, wenn die Tortillas etwas trocken sind.
- Wiederhole die Schritte 2-4, bis alle Tortillas gefüllt und gerollt sind.
- Heize den Ofen auf 200°C (400°F) vor.
- Besprühe die gerollten Taquitos leicht mit Olivenöl oder bestreiche sie mit einem Pinsel. Dies hilft ihnen, knusprig zu werden.
- Backe die Taquitos für 15-20 Minuten, oder bis sie goldbraun und knusprig sind. Wende sie nach der Hälfte der Backzeit, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig bräunen.
- Wenn du möchtest, kannst du die Taquitos in den letzten 5 Minuten der Backzeit mit dem restlichen geriebenen Cheddar-Käse bestreuen. Der Käse schmilzt und bildet eine leckere Kruste.
- Nimm die Taquitos aus dem Ofen und lasse sie ein paar Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.
- Garniere die Taquitos mit frischen Korianderblättern.
- Serviere die knusprigen Hähnchen-Taquitos warm mit saurer Sahne, Guacamole, Salsa oder deiner Lieblings-Dip-Sauce. Sie sind ein perfekter Snack, eine Vorspeise oder ein leichtes Mittagessen.
Notes
- Vegetarische Variante: Ersetze das Hähnchen durch zerbröselten Tofu oder mehr Bohnen und Gemüse.
- Schärfegrad: Passe den Schärfegrad an, indem du mehr oder weniger Chilipulver oder gehackte Jalapeños hinzufügst.
- Andere Füllungen: Experimentiere mit anderen Füllungen wie Rindfleisch, Schweinefleisch, Käse oder Gemüse.
- Frittieren: Für eine noch knusprigere Variante kannst du die Taquitos auch frittieren. Erhitze Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf 180°C (350°F) und frittiere die Taquitos für 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.
- Vorbereitung: Du kannst die Taquitos im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Backe sie dann kurz vor dem Servieren.